Odpovedal: EDUSAN - psychiater Re: Nervozita (číslo príspevku 11.447, zo dňa 12.09.2002. videné 362x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 11447: Majo, ako „nervozita“ sa popisuje všeličo. Niekto je „nervózny“ celý život, iný len v stresových situáciách. Vy vo vašom stručnom príspevku píšete, že sa to objavilo pred troma mesiacmi. Vzhľadom na váš vek by som usudzoval, že za vašou nervozitou sa skrýva úzkosť, ale to by sa muselo podrobnejšie zhodnotiť. Porozmýšľajte o tom, čo by tento stav mohlo vyvolať, alebo či to prišlo akosi samo o sebe. Máte aj iné problémy okrem nervozity – napr. nechuť do jedla, poruchy spánku? Vyskytujú sa podobné stavy u niekoho vo vašej rodine? To sú príklady otázok, ktoré by sa mali položiť pri hodnotení stavu aj hľadaní možných opatrení. Ale to patrí do rúk odborníka. Ak nechcete spraviť tento krok, skúste s pravidelnou životosprávou, športom, zapojením sa do aktivít, ktoré vám prinášajú potešenie. Ale ak by nervozita neprechádzala, neváhajte a navštívte odborného lekára – psychiatra. S pozdravom psychiater - Edusan