Odpovedal: EDUSAN - odpoveď lekára Re: Zápal v hrtane (číslo príspevku 1.142, zo dňa 31.07.2000. videné 359x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 1142: Predpokladáme, že krčné mandle máte vybraté, nedostatočne vyliečený zápal mohol byť následkom nesprávne volených antibiotík, alebo ich krátkeho času podávania. Ťažko možno bez poznania výsledkov pomocných vyšetrení (sedimentácia, leukocyty, eozinofily a pod.) určiť či je Váš zápal infekčný alebo alergický – alergia na chlad, peľ trávy a pod. Nasledujúce rady sú preto len všeobecné: Pri zápaloch hrdla môžu pomáhať ľadové obklady zvonku, šalviový alebo rumančekový čaj, cesnak, horúci kúpeľ nôh. Pri oslabenom imunitnom systéme je potrebné obmedziť spotrebu živočíšnych tukov, ale hlavne cukrov a mliečnych výrobkov. Odporúča sa pravidelný príjem tekutín (2 litre denne, nie príliž studených). Vhodné je zvýšiť podiel ovocia, zeleniny a vlákniny, dbať na pravidelné vyprázdňovanie čriev, a na celkovú detoxikáciu organizmu – niekedy pomôže i jeden pôstny deň do týždňa. Čerstvé ovocie a zelenina sa nedajú nahradiť, najmä pre obsah vlákniny a mnohých ďalších látok. V prevencii sa osvedčili i čerstvo pripravené šťavy z citrusových plodov a zeleninové šťavy najmä z paradajok. Pri oslabenom imunitnom systéme je však často potrebný prívod vitamínov. Pre imunitný systém sú dôležité vitamíny A, C, E, B komplex, N-acetyl-cysteín, selén a najmä zinok. Vitamín C je vhodné užívať v tabletách z prírodných zdrojov (z citrusových plodov alebo zo šípok), lepšie je užívať častejšie menšie dávky ako jednorázovo veľké dávky. Na posilnenie imunity sa používajú výťažky z rastliny Echinacea, ktorá stimuluje imunitný systém. Používajú sa i bakteriálne lyzáty (IRS a ďalšie prípravky). Je možné, že príčinou Vašich ťažkostí je chronická bakteriálna infekcia, ktorú je možné zistiť bežnými vyšetreniami (sedimentácia – FW, leukocytóza, výtery – tampóny z nosohltana a pod.). Takáto infekcia môže prebiehať chronicky a s nevýraznými príznakmi, potrebné je preliečenie antibiotikami podľa citlivosti a kultivácie v dostatočnej dávke a dĺžke podávania (aspoň 2 týždne pri niektorých baktériách). Na druhej strane, oslabený imunitný systém môže sa prejaviť alergickými reakciami s podobnými príznakmi ako uvádzate. Dôležitý je dostatok odpočinku, dostatok spánku a pohybu na čerstvom vzduchu, trénovať imunitný systém úpravou stravy a životosprávy. Alkoholické nápoje oslabujú činnosť imunitného systému. Potrebné je vyhýbať sa i fajčeniu a pobytu v prefajčených miestnostiach. Pri nelepšení stavu je vhodné imunologické vyšetrenie, vyšetrenia na odhalenie chronického zápalu (zuby, nos, sínusy, mandle a pod.). Imunológ môže indikovať liečbu na podporu činnosti imunitného systému, ak je oslabený. Liečba je v kompetencii hlavne otorinolaryngológa.