Odpovedal: jarmila Re: diéta a tehotenstvo (číslo príspevku 111.084, zo dňa 09.10.2006. videné 326x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 111084: Podľa mňa stačí jesť ovocie, z ktorého si bábenko zoberie "sladké" teda ovocný cukor. Jablká, hrozno, hrušky, banány... na čo máš chuť. Chlieb vôbec nemusíš zaraďovať naspäť do stravy, stačia obilniny v lepšej podobe, teda ak ješ musli, ovsené vločky či iné obilniny, je to v poriadku. Chlieb, pečivo a koláče sa pripravujú s kvasnicami a to nepotrebujeme nutne k životu. Skús raz za čas varenú pšenicu, nemá nijako výraznú chuť, dá sa k nej pridať 1 druh ovocia alebo 1 druh zeleniny a máš to namiesto pšenice, ktorú iní konzumuujú vo forme chleba, ibaže omnoho zdravšie. To, že po 18.-tej nič neješ, vadí alebo bude vadiť skôr Tebe ako bábätku. V neskorších etapách tehotenstva to určite nevydržíš, tých cca 10 kg ktoré žena naberie, v čom nie je len bábo, ale aj plodová voda, obaly, zväčšenie pŕs a pod., z niečoho musí vzniknúť. Ak nepridáš stravu, pôjde to na úkor Tvojich telesných tkanív (ak nemáš zásoby).