Odpovedal: jana Re: chcem schudnúť (číslo príspevku 109.794, zo dňa 26.09.2006. videné 517x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 109794: Tak ako priberanie aj schudnutie potrebuje cas,teda realne vasu vydrz.Ak budete trpezliva a budete jest iba ked vam skrka v bruchu,to znamena nabehnete na pravidelnost vysledky sa dostavia.Zaradte si do zivota pohybove aktivity a nevzdavajte sa, mozno potrebujete aj rok a viac ku schudnutiu, podla toho kolko mate nadvahy...Ja chudnem uz rok , mam dole 10 kil a este desat pred sebou.V sporte som si nasla zalubenie, tesia ma vecery ked sa vyberiem cvicit a nijak veci nenahlim, zmenila som si cely zivot, nie je zo mna ziadna modelka ale urcite zijem zdravsie a spokojnejsie, vsetko dobre. Ziadna kniha zo supermarketu vam schudnutie nezaruci, musite sa z literatury poucit a vybrat si to co vam vyhovuje.Je to o vas a nie o niekoho metode.