Odpovedal: Maja Re: Klby a reuma - sportovat ci nie? (číslo príspevku 108.678, zo dňa 14.09.2006. videné 265x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 108678: Milá Katka! Pri reumatizme je šport jednoznačne potrebný, ale šport s rozumom!!! Nemôžete zo dňa na deň zaťažiť klby, najprv posilniť svalstvo a to pekne bez záťaže v ľahu napínacie cvičenia a až keď svalstvo bude pánstvom Vášho tela, potom lyžovanie a úplne aktívny život. Športom si totiž udržite rozsah pohybu v jednotlivých klboch. Takže teraz, keď je to aktívne, zachladzujte bolestivé klby, nechajte ich bez zaťaže /len napínacie cvičenia, ale tie musia byť!!!/ užívajte lieky a keď sa dostanete do kľudového štádia, potom zvýšiť záťaž. Dá sa to. Dcéra je reumatička od 2 rokov. Dnes má dvanásť, lyžuje, hraje tenis....užíva lieky ale plnohodnotne žije. Veľa šťastia a síl.