Odpovedal: Andrea Galcakova, andrejka5687@post.sk Re: Stres a únava (číslo príspevku 108.259, zo dňa 10.09.2006. videné 186x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 108259: Bude to stresom! dam Vam par rad, ako ho prekonate... v prvom rade pite vela vody, viete, kazda bunka obsahuje az 60az 90 percent vody...pokila nema vody dostatok, nefunguje tak ako by mala, a ak nefunguje bunka, nefunguje ani na 100 percent funkcia tkaniva,a ked nefunguje tkanivo, vznika porucha v organoch... a dalsie rady: pite osviezujuce ovocne a zeleninove stavy, bylinkove caje - matovy, ma upokojujuce ucinky, doprajte si raz zacas teply aromakupel / voda by nemala byt prilis tepla a kupel by nemal trvat viac ako 10 min. , do vody pridajte bylinkove a osviezujuce prisady- kupelove oleje s aromou ihlicia, maty alebo levandule/, taktiez aj saunu / 10 az 15 min saunovania a potom si dajte vlaznu sprchu/, cvicte, pohybujte sa casto po cerstvom vzduchu, vetrajte,... a taktiez si zariadte byt izbovymi rastlinami, lebo tie odchytavaju oxid uhlicity a uvolnuju kyslik... potom sa uz aj Vasmu babatku bude spat lepsie a nebude Vas budit, potom si aj odpociniete! :) tak hor sa na cerstvy vzduch a nezabudajte na usmev na tvari, s tym pojde vsetko lahsie!!!