Odpovedal:
ivica
|
Re: strach z lietania
(číslo príspevku 107.102,
zo dňa 28.08.2006.
videné 241x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 107102:
ahoj angelika,
skus relaxovat, aby sa tvoja mysel zaoberala niecim inym ako rozmyslanim nad tym, co je alebo nie je pod tebou. ak ti to pomoze, skus si napr. nesadat ku oknu, alebo si ho zatiahni - aj ked ludia mozu reptat. a ako dlho budes letiet? niekedy pomaha, ked sa napr. zarozpravas s clovekom, co sedi vedla teba a na strach zabudnes. kludne sa mu mozes zverit, ze mas z cesty obavy a urcite ti potom bude oporou.
|
|
|