Odpovedal: EDUSAN - psychológ Re: Psychicky problem? (číslo príspevku 107.056, zo dňa 27.08.2006. videné 858x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 107056: Milá Lucka! Píšete, že navštevujete psychológa. Ten Vás určite naučil, že čo máte robiť, keď "to" opäť príde. Myslím si, že určite ste spolu prebrali aj myšlienky, ktoré Vám bežia v hlave. Skúste popracovať s týmito myšlienkami a zmeniť ich na pozitívne. Určite ste spolu nacvičovali riadené dýchanie - toto je potrebné využiť v danej situácii. A postupne sa panické ataky zmiernia. Držím Vám palce. psychológ-edusan