Odpovedal: Ives Re: psychický problém (číslo príspevku 106.532, zo dňa 22.08.2006. videné 414x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 106532: Treba si prehodnotit, co moze byt pricinou tvojej nervozity. Zazivas,alebo ssi boli vystavena v nedavnej dobe nejakemu stresu? Spomen si na udalost, resp. obdobie, po ktorom sa toto v tebe prebudilo.A to moze byt aj niekolko mesiacov dozadu. Viem o com hovorim. Presla som si daleko horsim peklom. Ale dnes uz viem ze za vsetko moze stres. Netreba sa prepinat a tiez ani prilis vela oddychovat a pasivne cakat kym bude lepsie. Treba si najst nieco co ti urobi radost. Napr. si precitat zaujimavu knihu, alebo nieco zacat studovat, ci robit inu tvorivu pracu. Skratka cosi pri com zabudnes na seba samu. Ale to nepride hned, treba byt trpezliva. Treba najskor vyskusat na sebe popracovat a ak to nepojde, potom vyhladat pomoc. Ale bezat hned pre lieky a cakat ze ti zlepsia naladu - to nie je to najlepsie riesenie. Vela stastia. Reakcie na príspevok: Re: psychický problém (512x, Mirka, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (574x, majka, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (608x, Mirka, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (867x, Katka, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (641x, Mirka, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (394x, Ives, zo dňa 2006-08-22) Re: psychický problém (382x, Mirka, zo dňa 2006-08-22)