Odpovedal: Ela Re: Neatraktivna (číslo príspevku 104.983, zo dňa 05.08.2006. videné 474x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 104983: Lenka, ja som mala nadváhu tiež 20 kg. Keď som sa s manželom zoznámila, vážila som 50 kg, počas 6 rokov spoločného (pohodlného) života som pribrala 10 kg a po pôrode mi ostalo ďalších 10 kg navyše. Manžel tiež už začal mať hlúpe narážky, keď ma potľapkal po zadku, pýtal sa kam nesiem ten kufrík a podobne. Keď som jedla, tak kýval prstom akože mi hrozí, až som z toho začala byť nešťastná a začala som držať diétu, takú pri ktorej som skoro nič nejedla a schudla som za 3 mesiace 13 kg. Ale keď som prestala držať diétu, pribrala som 10 kg späť tiež v rekordnom čase. Manžel sa tak čudne pozeral aj keď som jedla jablko, alebo nízkotučný jogurt. Veľmi ma to zraňovalo, aj keď som vedela, že má pravdu. On ale netušil, čo cítim. Až som sa raz pri jeho poznámke rozplakala a vysvetlili sme si, že mi tie jeho poznámky ubližujú a on nechápal prečo, že veď to všetko myslí zo srandy, že ma ľúbi a bude ľúbiť aj keď by som mala 100 kg navyše a neskôr keď si aj neodpustil pozámku o tom aká som tučná, vždy ma hneď objal a povedal, že ma ľúbi celú takú aká som, že sa mu páčim viac ako keď som bola vychudnutá a mala sotva 50 kg. Teraz som sa ale pred 2mi mesiacmi rozhodla sama, že musím so svojou nadváhou niečo robiť, lebo som sa nezmestila do ničoho z mojich obľúbených šiat a zvlášť v lete v horúčavách. Nasadila som si veľmi jednoduchú diétu (aspoň myslím, že je jednoduchá). Vysadila som zo stravy všetky múčne jedlá vrátane chleba, omáčok, knedlí, buchiet a inak jem všetko a niekedy sa až "prežeriem". Jem mäso zo zeleninou, zjem aj guláš, ale bez chleba, všetky normálne jedlá - aj výprážané rezne, ale bez chleba, bez príloh, len so zeleninou. A ešte nejem sladkosti, keď mám chuť na sladké, dám si ovocnú vodovú zmrzlinu, alebo ovocné musli s mliekom. Schudla som za 2 mesiace 6 kg. Nie je to zázrak, ale pomaly to ide dole a ja verím, že trvalo. Na jedálniček bez chleba som si zvykla a nerobí mi problém žiť tak dlhodobo. A ešte niečo. Keď máme rodinné oslavy (v priebehu týchto 2 mesiacov boli 3) tak som jedla aj zákusky a chudnem aj tak. Pohym mám len bežný - domácnosť, nakupovanie (každé ráno do obchodu na bicykli - trasa dlhá sotva 2 km, takže žiadne prepínanie), práca v záhradke, behanie okolo mojej malej dcérky,... A manžel? Čuduje sa, ako pekne chudnem a hovorí, že nemusím, že on všetky tie poznámky myslel zo srandy, že ma ľúbi, nech som akákoľvek, ale že by bol nerád, keby som bola taká vychudnutá, ako keď ma spoznal, tak som si dala cieľ, že schudnem maximálne na 55 kg. Teraz mám 65 kg.