Autor otázky: Majka Psychicka rovnovaha (číslo príspevku 104.742, zo dňa 02.08.2006. videné 329x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 104742: Moj problem nie je vazny, a mozno to nie je ani problem. :) Ale trapi ma, ze sa psychicky vacsinou necitim dobre.. Nemam triasky, ani nic take, ale akosi ma nic netesi, neviem byt vesela, ked som v meste, mam blby pocit, najradsej by som bola neviditelna, ked sa na mna niekto pozrie, hned uhnem pohladom a som v rozpakoch. Je to normalne, alebo to moze byt socialna fobia, ci nieco take? Mam chvile, ked mam dobru naladu a nic mi nevadi, ale v priebehu dna sa to vacsinou zmeni, som neista, akoby stale v napati. Mam malo sebadovery, pripadam si zbytocna, atd.. Potrebovala by som najst psychicku rovhovahu, radost zo zivota. Nemam ziadne vazne problemy, mohla by som byt stastna,.. ale akosi sa k tomu neviem dopracovat. Chcem sa naucit byt vyrovnanejsia, sebavedomejsia a odolna voci tomu, co si myslia druhi.. Nemate niekto recept, ako sa to naucit? Mohla by mi pomoct napr. joga, alebo meditacia? Dakujem za rady. Reakcie na príspevok: Re: Psychicka rovnovaha (256x, Archimedes, zo dňa 2006-08-09)