Odpovedal: Agrippina Re: skúsenosti s chudnutím (číslo príspevku 100.528, zo dňa 16.06.2006. videné 401x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 100528: Viem, že si nechcela radu o zdravom živote, ale ver, že to je ten správny krok. Ak chcem schudnúť ja nejaké to kilo - dve, tak na večeru nejem chlieb, ale len zeleninovú misu so syrom. Za týždeň je kilo dolu a skoro nič som pre to nespravila. Ináč stačí obmedzovať cukry ( chlieb, sladené nápoje, sladkosti) a naozaj len trochu sa hýbať a ide to dole ( to vidím na mojej sestre, ktorá takto schudla 4 kilá za 2 týždne ). Žiadne drastické diéty a prípravky nie sú riešením, treba žiť zdravo.