Odpovedal: jarmila Re: chronická zápcha (číslo príspevku 100.133, zo dňa 13.06.2006. videné 262x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 100133: Ospravedlňujem sa, nechcem sa nikoho dotknúť, ale táto rada neobstojí. Ja som vyše 16 rokov "nemäsožravec" a problémy so zápchou som mala až neuveriteľné... Naozaj sa treba sústrediť hlavne na tekutiny. Úžasne mi pomohlo, keď som kvoli gastro- vyšetreniam musela 3 dni držať tekutú dietu, teda 2 dni len úplne tekutú stravu (ak treba, tak aj s použitím mixéra) a tretí deň iba vodu, čaje, minerálku. Po nabehnutí na riadnu ale rozumnú stravu sa mi už problémy neobjavili.