Odpovedal: Vera Re: úzkosť (číslo príspevku 100.003, zo dňa 11.06.2006. videné 350x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 100003: Linda presne ako Ti napísali lekári z Edusanu, je to strach z očakávania migrény. Migréna je veľmi nepríjemná ale nemala by si jej pripisovať veľkú dôležitosť, pretože ozaj si ju môžeš vyvolať. Nepripisuj jej takú dôležitosť,skús si naladiť taký ľahostajnejší postoj k nej. Ak Ťa napadne myšlienka na ňu povedz si v duchu: nevadí mi že znova migréna príde, vydržím to, dajako to len prekonám, ako príde tak aj odíde. Skús takto prekabátiť ten svoj strach z očakávania, uľaví sa Ti. Skôr mysli na to že migrénu môžu vyvolať aj niektoré druhy potravín.