Odpovedal: EDUSAN - lekár
Re: potenie sa na tvari
(číslo príspevku 9.308, zo dňa 23.06.2002. videné 4738x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 9308:
Potenie je normálny a pre zdravie potrebný fyziologický mechanizmus. Povrch pokožky sa ochladzuje vyparovaním potu. Pokiaľ nie je nadmerné, väčšinou nevadí. Informácie nájdete v príspevkoch vložením slova potenie do vyhľadávača vľavo hore, napr. v príspevku Potenie na tvári. Preto len niekoľko poznámok: potenie v tvári zvyšuje: 1./ fyzická aktivita, 2./ pocit úzkosti, strachu alebo trémy, 3./ čierna káva, 4./ studený alebo príliž horúci nápoj, 5./ ťažké jedlo (vyprážané), 6./ korenisté jedlo, 7./ alkohol, 8./ nadmerný príjem vody. Potenie je zvýšené aj pri niektorých ochoreniach alebo po liekoch: zvýšená funkcia štítnej žľazy, hormonálna nerovnováha (menopauza), srdcové ochorenia (studený pot), diabetes mellitus(hypoglykémia), infekčné ochorenia, hormonálna liečba, niektoré lieky (Acylpyrín, Paracetamol) a iné. Ak je potenie extrémne nadmerné (oveľa výraznejšie ako u väčšiny ľudí), potrebné bude navštíviť lekára. Pomôcť znížiť potenie môže pitie čajov (šalvia, šípkový čaj, mäta) primeranej teploty (37 st.), pitie izoosmolárnych nápojov s obsahom minerálii (nátrium, kálium). Nie je potrebné sa potením (pokiaľ nie je abnormálne) znepokojovať, pomáha vylučovať toxické látky z tela a je takým dôležitým mechanizmom ako napríklad pre psa vyplazený jazyk. Nikto nedáva psovi lieky, aby v horúčave nevyplazoval jazyk - najskôr by asi zdochol. Preto v horúčave: nejesť, nehýbať sa, nebehať, nerozčuľovať sa, ovievať sa, vyhýbať sa priamemu slnku, piť len toľko, čo ste vypotili (v závislosti na teplote a fyzickej námahe). Ochladiť sa napríklad prúdom studenej vody na zápästia, priložením studených uterákov na krk, na plecia a pod. Pozor na dehydratáciu (nízky tlak, zvýšený pulz, závraty, mžiky pre očami), dôležitý je individuálne správny pitný režim. Záleží aj na stave vegetatívneho nervového systému a na psychickej vyrovnanosti. Adrenalín vyplavený pri strese aktivuje potné žľazy. Ak začnete piť nadmerne kávu a alkohol (odvodňujú) - potrebujete piť viac tekutín a o to viacej sa budete potiť, a bludný kruh sa uzavrie. Kto ide do spoločnosti, nemal by jesť napríklad cibulu a cesnak, niektoré potraviny prechádzajú rovno do potu. Aj pach nôh u mladých ľudí nemusí byť pachom čerstvého potu, ale pachom odumretých a rozkladajúcich sa častí kože, o ktorú sa nestarajú; pachom ponožiek, ktoré nie sú "čerstvé" alebo lacno a "výhodne" kúpených tenisiek. Ľahko tak v lete vznikajú zápalové Hubové infekcie kože - mykózy. Čo sa týka spoločenskej akceptácie - v niektorých kultúrach považujú aj zápach v podpazuší za erotický, a neveria že sú krajiny, kde používajú deodoranty. Aj zvieratá sa pária len tie, na ktorých nebola práve použitá kozmetika (šampóny), ale vylučujú feromóny :-) Diskusiu o telesných pachoch človeka nájdete napríklad aj na inZine.