Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Sedací nerv? (číslo príspevku 86.859, zo dňa 18.02.2006. videné 963x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 86859: Ťažkosti ktoré opisujete môžu byť súčasťou lumboischialgického syndrómu. Dôležité je zistiť a odstrániť príčinu vzniku ťažkosti. Príčinou mohol byť napríklad prudký pohyb v nesprávnej polohe (v ohnutí chrbtice do bokov alebo v rotácii), nesprávna poloha v posteli alebo nevhodné vstávanie z postele, podchladenie driekovej chrbtice a pod. V akútnom štádiu priaznivo pôsobí suché povrchové teplo (fén) - nie však horúci kúpeľ, jemná masáž svalov ktoré sú v kontrakcii a vhodné cviky na rozvíjanie chrbtice. Pri nelepšení môže pomôcť napríklad neurológ obstrekmi bolestivých bodov, svalov, alebo jemnými mobilizačnými technikami - potrebné je však najprv chrbticu vyšetriť a zistiť presnú diagnózu. Neodborná laická masáž alebo pokusy o "naprávanie" môžu stav zhoršiť a chronifikovať.