Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: bolest ramena a horní paže (číslo príspevku 44.450, zo dňa 12.01.2005. videné 641x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 44450: Vážena pani Helena Vojtková, ak je rameno veľmi namáhané a/alebo dlhodobo pôsobí chlad na ramenný kĺb vzniká často stav ktorý sa nazýva zmrznuté (zmrzlé) rameno (frozen shoulder). Prejaví sa to najmä obmedzením hybnosti a bolesťou. Liečba je často veľmi zdĺhavá, pomôcť môže napríklad aplikácia tepla, fyzikálnej liečby (ultrazvuk, diadynamik), lokálne obstreky reflexné alebo intraartikulárne (do kĺbu). Čím skôr sa so správnou liečbou začne, tým je úspešnejšia, a úplné vyliečenie trvá kratšie. Cvičenie by nemalo spôsobovať bolesti a je potrebné naučiť sa cvičiť aj doma. Ak pretrváva porucha rotácie, to môže znamenať, že zápal kĺbu nie je ešte celkom doliečený. V liečbe sa používajú aj lokálne a celkové protizápalové lieky, ako aj prípravky zlepšujúce výživu chrupavky kĺbu (Condrosulf, Hyalgan). Najmä na začiatku ochorenia príznaky často pripomínajú cervikobrachiálny syndróm. Manipulácie a trakcie v oblasti krčnej chrbtice však môže robiť len skúsený odborník, pretože riziko vyplývajúce z týchto postupov je väčšie ako predpokladaný prínos. Ak Vás bolí "celý človek" príčinou môže byť napríklad chronický únavový syndróm, ak Vás bolia najmä kĺby a svaly, môže ísť o niektoré z reumatických ochorení (napr. RA). Vhodné by bolo aj vyšetrenie krvi na sedimentáciu a zápalové markery, či nemáte v organizme napríklad ložisko chronickej infekcie. V takomto prípade by mohlo pomôcť preliečenie vhodnými antibiotikami. Je dobré že ste pohybovo aktívna, pretože najmä vytrvalostné športy - ako napríklad bicyklovanie alebo beh majú priaznivý vplyv na imunitný systém, na prekrvenie svalov a zlepšenie metabolizmu kostí. Pri každom športe je však potrebné dôkladne eliminovať hroziace zdravotné riziká správnym oblečením a potrebným technickým zabezpečením.