Odpovedal: Jarmila Re: Vredy žalúdka (číslo príspevku 257.065, zo dňa 26.12.2022. videné 74x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 257065: to, že ste štíhla, nevadí. Sústavné chudnutie nie je dobré. Píšete o vašom inak asi ukážkovom stravovaní, nič však o pohybe a celkovom životnom štýle. Stravujem sa podobne, ale držím si snáď po desaťročia približne rovnakú váhu: pri 171 cm mám aktuálne 57 kg. Priberať sa mi nedarí, ale ani nechudnem. Je však obrovský rozdiel, keď v sezóne bicyklujem (aj 60 km túry), robím intenzívnejšie turistiku, alebo lyžujem. Vtedy musím jesť omnoho viac, inak tiež okamžite chudnem. Posledné roky si to strážim a pridávam aj množstvá, aj zloženie stravy, aby som pokryla výdaj energie. Preto sa pýtam na vaše pohybové aktivity a celkový životný štýl.