Autor otázky: Dušan Bolesť ramien (číslo príspevku 256.397, zo dňa 28.09.2021. videné 112x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 256397: Mám 68 rokov, som štíhlejší. V poslednom roku ma začínajú bolieť ramená, intenzívnejšie ľavé pri určitom pohybe. Chodil som aj plávať, ale nejako to nepomohlo. Priamo pri plávaní to takmer nebolí, no až neskôr. Keď jazdím na bicykli a vpredu sa držím, vtedy je to takmer v poriadku. V ľavej ruke nedokážem nič ťažšieho odniesť a najhoršie je to pri dvíhaní predmetov. Bolesť sa šíri v podstate od trapézovej časti niekedy až po lakeť, prípadne aj nižšie. Dosť pravidelne cvičím s rukami, ale zdá sa, že to moc nepomáha. Robím hlavne cviky z internetu na uvoľnenie ramien. Má niekto podobné problémy? Ďakujem za odpoveď. Reakcie na príspevok: Re: Bolesť ramien (121x, Ján, zo dňa 2021-09-28) Re: Bolesť ramien (108x, Dušan, zo dňa 2021-09-29)