Odpovedal: Jarmila Re: zápcha (číslo príspevku 255.672, zo dňa 04.10.2020. videné 118x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 255672: Milka čerstvá červená krv na papieri môže pravdepodobne znamenať malé poranenia sliznice konečníka pri tlačení tvrdej a suchej stolice. Nepíšete nič o vašej životospráve a stravovaní, ale aj tak pravdepodobne budete musieť urobiť viacero opatrení. Zmäkčiť stolicu vám môžu pomôcť acidofilné mlieko, probiotiká z lekárne. Úprava stravy: viac tekutín, čistej vody, čajov, ale aj polievok, šalátov, ovocia. Vynechať kakao, čokoládu, atď. Môžete si dať do vyhľadávača slovo zápcha a nájdete z minulosti veľa užitočných rád.