Odpovedal: Monika Re: Cholesterol a tuky (číslo príspevku 255.061, zo dňa 02.01.2020. videné 133x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 255061: Ano LDL sa znížil a znížil sa rozdiel celkovo medzi HDL a LDL v prospech HDL ale aj celkovo sa znížil cholesterol.....Trigliceridy neviem, tie som neriešila lebo tie sme mali ok....Diabetolog pri mame napr.povedal že treba hrubozrnnú vlákninu, čo sú napr.vločky, lebo ak zješ niečo s cholesterom a v črevách nie je hrubozrnná vláknina tento cholesterol sa nemá na čo naviazať aby sa vylúčil a dostane sa späť do krvi.....ale cca 75% cholesterolu si vytvára pečeň len 25%sa prijme v strave.....mama mala celkový cholesterol 6,7 za 5týždňov jej klesol na 5,8 - vďaka tomu drvenému pestrecu - jednak je to tá vláknina ale jedla aj vločky a vynechali sme vysmažené, obmedzili sladké(pozor napr.na kupované koláče nielen samotné sladkosti) a jednak sa pestrecom zregenerovala tá pečeň - v každom prípade výsledok bol...rovnako diabetológ povedal že je dôležitejší pomer medzi HDL a LDL ako len samotné hodnoty.....tam bol problém ten že internistka striktne trvala na statínoch, ale síce mala zvýšený aj zlý cholesterol ale vysoký mala aj ten dobrý cholesterol