Odpovedal: Jara Re: Husta stolica a bolest rit.otvoru (číslo príspevku 253.417, zo dňa 16.07.2018. videné 228x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 253417: nezmenili ste niečo v životospráve, v stravovaní a pod. za posledné 3-4 mesiace? Nebrali ste (viac) analgetík, iné lieky? Skúste popracovať najmä na zmene konzistencie stolice, okrem prípadných vyšetrení. Stolicu musíte zmäkčiť. Viac vody, ale aj zložením stravy to môžete ovplyvniť. Vylúčte úplne čokoládu, chrumky, sušienky, čipsy a pod. Jedzte viac "mokrých" jedál, teda všetko so šťavou, omáčkou, polievky a pod. Pridajte si porcie čerstvých zeleninových šalátov, konzumujte denne čerstvé ovocie, ročné obdobie vám praje. Skúste si vyhľadať na internete potraviny s vyšším obsahom vlákniny. Prípadne pridajte na nejaký čas probiotiká.