Odpovedal: Jaja Re: opuch nôh.... (číslo príspevku 248.110, zo dňa 31.08.2015. videné 178x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 248110: Teraz môžete mať nohy opuchnuté z tepla. Vo väčšine prípadov sa opuchy nôh zhoršia alebo aj prejavia v lete. Najčastejšia príčina sú choroby ladvín alebo srdca, môže ísť aj o cievny problém. Niekedy sa ale nepodarí nájsť dôvod opuchnutia. Pokiaľ vám to zdravotný stav dovoľuje skúste viac športovať hlavne bicyklovať, prípadne striedavé kúpele nôh v teplej a studenej vode, saunu - všetko čo podporí prekrvenie. V strave by som doplnila rutín obsahuje ho hlavne pohánka, ale dá sa kúpiť aj ako doplnok v lekárni. Prípadne na prečistenie ciev dlhodobo Lecitín.