Odpovedal: Jara Re: rozmazane videnia (číslo príspevku 247.138, zo dňa 20.03.2015. videné 339x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 247138: vygooglite si očnú jogu a poctivo ju cvičte. Veľmi prísne dodržiavajte pauzy v práci. Ak treba, tak aj každú pol hodinu, nie po dvoch-troch hodinách práce. Proste vstať, pouvoľňovať šijové svalstvo, zažmurkať s očami, pošúchať dlane o seba a zakryť (bez tlačenia na oči)priestor okolo očí. Raz za pracovnú smenu, napríklad uprostred, cez obed, vyjsť nachvíľu von z budovy a dopriať zraku pohľad na oblohu. Toto nie sú srandy vycucané z prsta, v tomto zmysle som bola poučená školeným pracovníkom pre BOZP, ktorý ma uistil, že v našej krajine neexistuje precedens, kde by zamestnanec vyhral napríklad súdny spor so zamestnávateľom na základe lekárskeho potvrdenia, že 8 hodinovou prácou s PC sa mu podstatne zhoršil zrak. Ak sa mi vraj citeľne zhoršuje, tak že určite nedodržiavam odporúčania, ktoré pre prácu s PC sú... Jaj, a ešte riešiť osvetlenie, výšku očí versus monitora a podobne. Reakcie na príspevok: Re: rozmazane videnia (271x, Luke, zo dňa 2015-03-20)