Autor otázky: Jur Beh a koleno (číslo príspevku 247.054, zo dňa 07.03.2015. videné 265x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 247054: Mám 27 rokov, stihly sportujuci muz. Nie som veľký bežec, ale pred rokom som sa rozhodol ísť na beh Devín-Bratislava (cca 12km). Trénoval som predtým, ale nie dlho. Ráno v deň behu som to asi prehnal so strečingom, lebo ma začalo pobolievať koleno. Po 3 km behu ma koleno už poriadne bolelo, a musel som prejsť do chôdze. Mal som skončiť, ale ja som behajúc/krivkajúc došiel do cieľa. Odvtedy mám problém s bolesťami kolena pri dlhšom behu. Normálne ma nič nebolí, ale po 5-10 min. behu ma začne bolieť koleno v momente došľapnutia, až kým to nezačne bolieť tak, že musím prestať behať. Samozrejme, že to nesilím a nebehám, skúšal som to len s odstupom 1 mesiac, 2 mesiace, pol roka a rok od toho neštastného Devína. Myslel som že ma to prejde, ale po roku je to tu stále. Športujem iným spôsobom (napr. šprint mi nevadí, lebo trvá krátko). Ale to už nikdy nebudem môcť dlhšie behať? Čo to môže byť a dá sa to nejako liečiť? Mám podozrenie, že nejde o kolenný kĺb, ale skôr o nejaké väzivo alebo tak, ktoré si namáham tým, že nesprávne došľapujem. Reakcie na príspevok: Re: Beh a koleno (310x, Eliz, zo dňa 2015-03-08) Re: Beh a koleno (254x, alena, zo dňa 2015-03-13)