Odpovedal: Jara Re: Osteoporóza v mladom veku (číslo príspevku 246.533, zo dňa 02.01.2015. videné 186x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 246533: Nepoznám postoj tvojich lekárov. Prekvapuje ma, že rodičia doteraz nič nespravili. Už síce máš 18, ale píšeš, že si stále bola nadmerne chudá, predsa existovali aj povinné prehliadky u pediatra. Podľa mňa súvisí osteoporóza so silnou podvýživou. Nemusíš držať diety, otázka je, čo znamená normálne stravovanie. Množstvo jedla ešte nezaručuje príjem všetkých úotrebných živín ani ich dobrú využiteľnosť. Otázkou je aj pohyb. Pre pevnosť kostí je nevyhnutný. Keď už teraz chodíš po vyšetreniach, pýtaj sa svojich lekárov aj na vysvetlenie možných príčin tvojej hlbokej podváhy a pravdepodobne aj podvýživy. Hľadaj na internete informácie o vyváženej strave, pridaj pohybové aktivity, ktoré znesieš. Pri 36 kg pozor, aby príjem kalórií bol vždy vyšší ako výdaj pri cvičení, športe. Tu naozaj odporúčam konzultovať akýkoľvek šport s lekárom.