Odpovedal: Jara pre Li Re: Veľmi nízky tlak pocit na odpadnutie (číslo príspevku 245.398, zo dňa 30.07.2014. videné 307x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 245398: Milá Li, ako prvú pomoc sprav toto: Ľahnúť na chrbát a zdvihnúť hore všetky štyri končatiny, teda aj ruky, aj nohy. Ak sa dá, tak nohy oprieť o stenu, nech je nejaká stabilita. Po chvíľke sa krv z končatín dostane do hlavy a pocit na odpadnutie rýchlo prejde. Toto je samozrejme iba prvá pomoc. Inak trvalejšie účinky má, ako bolo už spomínané, viacej piť, viac sa pohybovať, zaradiť pravidelný pohyb napr. každý druhý deň pol hodinu rýchlej chôdze, švihadlo, bicykel a pod. Krvný tlak 93/59 nie je extrémne nízky. Mávala som dlhodobo pravidelne hodnoty okolo 80/50. Nie je to však v poriadku. Ak nešlo o jednu náhlu udalosť ale je to dlhodobé, treba si nechať vyšetriť krvný obraz. U mňa išlo o silnú anémiu. Reakcie na príspevok: Re: Veľmi nízky tlak pocit na odpadnutie (273x, Li pre Jarku, zo dňa 2014-07-30) Re: Veľmi nízky tlak pocit na odpadnutie (252x, Jara, zo dňa 2014-07-31)