Odpovedal: alena Re: cysta (číslo príspevku 245.251, zo dňa 17.07.2014. videné 217x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 245251: Ja som sa tým dosť zaoberala, vzhľadom k tomu, že mám problém schudnúť z oblasti pásu. Nie som tlstá ani nemám nadváhu, ale som tento typ postavy. Akonáhle schudnem ide to z ramien a pŕs a brucho až naposledy, takže stále zostáva proporčne najväčšie. Skúsila som rôzne cvičenia aj rôzne stravovania, nikdy nie diéty a hlady, možno by bolo dobre keby si zaznamenáš napríklad zajtra celý deň, čo si jedla v akých časoch a aký bol pohyb. Kde vlastne pracuješ, čo robíš vo voľnom čase, bývaš v byte alebo na dome?