Odpovedal: slovacik Re: tenisovy laket (číslo príspevku 244.653, zo dňa 22.05.2014. videné 182x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 244653: Mna lekar postavil pred hotovu vec a to tak ze mi vravael skuste zdvihnut stolicku rukov drziac ju zvrchnej strany - samozrejme som nemol. Potom som mal polozit ruku na stol a zdvihnut prsty co sa mi tiez nepodarilo :) a zaver bol jasny. Inac ddovtedy som bol rekreacny sportovec takze s dvihanim ciniek som nemal problem a zrazu som sa nedokazal napit z pohara. Osobne som vyskusal masticky, vitaminy a caje ale naozaj pomohla mi sadra na ruke myslim na 2 tyzdne, dostal som nejaku pomocnu ortezu alebo ako sa to volalo a hlavne Razove vlny a snad ja masaz tehto bodu, Alebo s kazdeho trochu ale mam uz asi 5 rokov po probleme ,zas rekreacne cvicim a nemam problem. http://www.climb.sk/?action=show&link=2007020002