Odpovedal: Juta
Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr
(číslo príspevku 243.757, zo dňa 05.03.2014. videné 1433x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 243757:
Viem, čo je neurovegetatívna distónia, bojujem s ňou už roky. Príčinu vidím v dlhodobej psychickej záťaži a strese - vaše povolanie vás k tomu priamo predurčuje. Organizmus je v ustavičnom napatí a tým sa vyčerpáva. Záleží aj na type osobnosti, kto ako vie odolávať stresu. Nepociťujete chronickú únavu ? Potrebujete viac odpočívať, ukľudniť sa vnútorne, relaxovaľ, športovať iba rekreačne, nie do vyčerpania tela. Malé dávky liekov sú OK, ale treba im pomôcť aj vlastným pričinením. Mne na čas pomohla akupunktúra, ale dostávala som ju do celého tela. Pomáham si aj sama akupresúrou podľa príručky ukrajinskej lekárky a liečiteľky Jeleny Svitko: Stres, nespavost a deprese. Navštevovala som aj neurofeedback u jednej psychoterapeutky. Aj to bolo prínosom, lebo som pochopila podstatu
a príčinu mojich príznakov. Tak asi toľko, možno vám odpovie aj niekto fundovanejší.