Odpovedal:
Laura
|
Re: nedostatok útlmu v spánku
(číslo príspevku 243.436,
zo dňa 09.02.2014.
videné 218x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 243436:
Vdaka za radu, ale verte, že hľadam možné riešenie už celý život, vrátane užívania byliniek, ktoré iste navodia príjemný útlm na zaspávanie, ale môj sluch v spánku je napriek tomu čulý,hoci intenzita vnemu hluku je miernejšia.Teda ak som totálne fyzicky vyčerpaná, zaevidujem a prevrátim sa na druhý bok a možno pokračujem v spánku, ale v normálnych situáciách sa preberám zo spánku a nútim sa znovu zaspať.Áno, máte pravdu - môj mozog "sa dá nejakým zvukom vyrušiť".Teraz určite poznamenáte, že mám pracovať na "uspokojení ducha".To mi dokonale funguje v bdelom stave,nepostrádam pocit harmónie, a ak, tak vybehnem hore na kopec a hneď sa dostaví správne naladenie. Len v stave nekontrolovateľnom - v spánku má telo svoje pravidlá.
Áno, možno poznamenáte, že my máme pracovať na zmene jeho pravidiel a že funguje tak, ako ho naštelujeme.Len to "naštelovanie" potrebuje správny smer, zatiaľ som ho nenašla.
|
|
|