Odpovedal: Juta
Re: Ťažkosti s dýchaním, vyšetrenia sú OK
(číslo príspevku 243.315, zo dňa 24.01.2014. videné 209x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 243315:
Vlado, treba zobrať do úvahy, čo vám píše Eva, totiž vplyv psychiky na dýchanie. Nepíšete, či v tomto smere nie je problém. Skúste uvoľňujúce dýchacie cvičenia, napr.v duchu jógy : zhlboka sa nadýchnuť do brucha, zadržať dych, potom pomaly etapovite vydýchnuť, na konci vyraziť zo seba vzduch. Tým sa okysličí mozog a celý organizmus. Opakovať. To je len jeden príklad, ako prvá pomoc, sú aj iné praktiky. Tak zatiaľ toľko.