Odpovedal: Jara
Re: Hyperatívny močový mechúr
(číslo príspevku 242.652, zo dňa 20.11.2013. videné 247x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 242652:
s, podstatnou zložkou (najväčšou) v pitnom režime má byť čistá voda. Ak nedôverujete tej z vodovodu, tak si kupujte vody, ale nesýtené. Až tou doplnkovou, teda menšou časťou z celodenného príjmu tekutín môžu byť čaje a minerálky.
Ďalej je dobre vedieť, že v popoludňajších hodinách cca okolo 17.tej je močový systém aktívnejší (tzv. orgánové hodiny) a tak popoludňajšia káva robí presne to. Kofeín dráždi a zdravý, správne fungujúci vylučovací systém pracuje ako divý. Kávu, zázvor a žihľavu pite vtedy, keď ste v budove (doma, v práci) a čistú vodu vtedy, keď sa chystáte "do terénu". Pomôže aj pitie po dúškoch, teda už hodinu pred cestou piť len jeden- dva hlty opakovane s prestávkami, nie dvojdecový pohár vody naraz.