Odpovedal:
Krovak
|
Re: neviem co mi je
(číslo príspevku 242.002,
zo dňa 01.10.2013.
videné 390x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 242002:
dobrý deň,
neviem síce do detailov dekódovať presný význam lekárskej správy, ale ak to chápem správne popisuje najmä vysunutie platničky, ktoré je v oblasti TH11-12, čo je veľmi zhruba v dolnej tretine chrbta (mimochodom nemáte problémy s trávením?). No ak nosíte ťažké veci (zvlášť ak ste žena) je pochopiteľné, že chrbtica tým môže byť silne zaťažovaná, až teda preťažovaná.
Dlhodobým, aj keď možno ťažšie realizovateľným riešením je samozrejme neváčiť až také ťažké veci. Po druhé - existujú návody ako postupovať pri dvíhaní tak aby sa chrbtica zaťažovala čo najmenej, je síce náročnejšie na dodržiavanie, ale oplatí sa to dodržiavať.
Na rýchle riešenie ako som písal už skôr - aplikoval by som akupunktúru.
|
|
|