Odpovedal: JA Re: Nespavosť (číslo príspevku 241.555, zo dňa 11.08.2013. videné 254x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 241555: Nenapísali ste vek, môžu tam byť aj hormonálne zmeny - menopauza. Antidepresíva treba užívať najmenej 3 mesiace aby zabrali, je to dlhodobá liečba. Lieky na spanie sú len na prechodný čas. Už samotný strach a obavy že nezaspíte vám môže navodzovať nespavosť. Musím súhlasiť s vetou p. Krovaka - telo je tak vycerpane, ze nedokaze oddychovat. Musíte si dať do poriadku to, čo vás vo vnútri trápi, alebo zožiera - vylučujete túto možnosť?. Asi máte v sebe veľa nespracovaných zážitkov, či problémov, skúste aj psychológa. Či má na to vplyv nedostatok železa to neviem, ale upravte si jedálniček tak, aby ste železo do tela dostávali prirodzenou cestou- stravou.