Odpovedal: Jozef Re: Krvný tlak v horúčave (číslo príspevku 241.363, zo dňa 28.07.2013. videné 238x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 241363: Pri pobyte na priamom slnku alebo v extrémnej horúčave sa u hypertonikov často zvyšuje krvný tlak, preto sa treba pobytu v horúčave vyhýbať. Najmä fyzická aktivita na priamom slnku počas horúčav (beh, bicyklovanie) môže spôsobiť výrazný vzostup krvného tlaku i pulzovej frekvencie. Vyhýbať sa takejto aktivite je potrebné najmä v čase od 12:00 do 15:00 hod. Prijímať dostatok tekutín, pri bicyklovaní v teplotách 35 - 40 st. C môžu byť potrebné 2 - 4 litre tekutín (je to individuálne napríklad podľa intenzity potenia), okrem vody aj izotonické nápoje, aby sa organizmu dodala aj soľ, ktorá sa tiež stráca potením.