Autor otázky: Sandra pitný režim (číslo príspevku 240.666, zo dňa 12.06.2013. videné 229x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 240666: Dobrý den, chcem sa spýtať aký je optimálny pitmý režim - na internete sa niekde píše, že čím viac , tým lepšie, niekde, že veľa škodí. Mám sedavé zamestnanie, a pohyb je tým pádom minimálny - športujem cca 1-2x týždenne, nejaký beh, kolieskové korčule ( ak je na to počasie, čo v poslednej dobe nie je ...) Vypijem počas dňa niekedy aj 3-3,5 l vody. Je to ok? ( mám 25 rokov, 65 kg a 170 cm) Ďakujem za info. Reakcie na príspevok: Re: pitný režim (198x, Dagmar, zo dňa 2013-06-12) Re: pitný režim (194x, Jara, zo dňa 2013-06-13)