Autor otázky: Eva nafúknuté brucho (číslo príspevku 238.082, zo dňa 27.01.2013. videné 353x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 238082: Dobrý deň, môj problém sa ťahá už dlhšiu dobu a vôbec si s ním neviem rady. Nikdy som nemala problém s váhou,vždy som bola chudá, nikdy som sa nemusela trápiť diétami. Časom,najmä v dôsledku učenia sa na štátnice sa začal tuk z toho "sedenia na zadku" ukladať ale nebolo to nič strašné,v dôsledku čoho by som si musela meniť šatník. Môj problém spočíva v tom, že ráno keď sa zobudím,mam brucho úplne v poriadku,takmer ploché no behom dňa, stačí že zjem hocičo, či už raňajky, ktorými je prevažne jogurt s musli alebo celozrnný chlieb so šunkou alebo obed, pričom ja naozaj veľa nezjem, málokedy dojem celú porciu jedla, tak sa mi brucho nafúkne a vyzerám ako vo štvrtom mesiaci tehotenstva. Najprv som si myslela,že som pribrala a začala som cvičiť, najmä na brucho, čo robím aj dodnes, no potom som začala na sebe badať, že ráno mám brucho úplne v poriadku a "nafúkne" sa až v priebehu dňa. Zo stravy pochybujem, že to môže byť, keďže sa nestravujem nezdravo. Raňajkujem prevažne jogurt s musli alebo ovsenú kašu, biele pečivo som nejedla ani nepamätám, vyprážané nejem a ani potraviny, z ktorých ako sa hovorí "nafukuje" ako fazuľa, kapusta a pod. taktiež jem len veľmi zriedkavo. Nehovorím, sladkosti si občas dám, aj langoš či hranolky raz za čas, nepočítam kalórie na potravinách jak trafená, ale nemyslím si že by to boli také množstvá, ktoré by spôsobovali tento problém. Veľmi ma to trápi, lebo ruky aj nohy mam chudé a keď si chcem zobrať nejaké obtiahnutejšie šaty, musím si obliesť sťahujúce nohavičky, aby si moje okolie nemyslelo, že som tehotná :) na spresnenie mám 23 rokov a pri výške 170 cm vážim 53 kg, čo si myslím, že je normálna váha. Vopred Vám ďakujem za akékoľvek rady. Reakcie na príspevok: Re: nafúknuté brucho (292x, Daniela2, zo dňa 2013-01-27)