Odpovedal: Dagmar Re: Náhle priberanie (číslo príspevku 233.985, zo dňa 15.06.2012. videné 349x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 233985: Pre lepsiu predstavu by nebolo od veci uviest vysku a vahu, ktoru teraz mate. Co znamena jem 3x denne? Kedy, CO a kolko? V akych kombinaciach? Kedy jete naposledy vecer? Jete medzi tymi 3 jedlami nejake drobnosti, ako sa tomu inak hovori - zobkate? Hlavne vecer, ak pozerate televiziu? Aky podiel ma vo Vasej strave surova zelenina a ovocie? Pisete, ze ste doma. Neviem, aku pracu ste vykonavali predtym, ale rezim pracujuceho verzus nepracujuceho cloveka, ktory je zrazu doma je vyrazne odlisny. Clovek doma ma podstatne viac casu na jedlo a najmä ma podstatne menej pohybu. To moze v zavistlosti od Vasej byvalej prace urobit denne kludne aj rozdiel v energ. spotrebe ca. 2000 kJ, co je jedno velke hlavne jedlo...1,5l moze byt v teplejsich mesiacoch malo, skuste aspon 2l, pocas celeho dna. Samozrejme, ze mozete mat aj napr. znizenu funkciu stitnej zlazy, co sa da lahko vysetrit, to napomaha priberaniu, mozno aj zadrziavate viac vody, ako obvykle. Ako dlho ste nezamestnana? Mali ste pocas toho celeho obdobia pravidelny pohyb, sport? To treba denne...Inak je velmi tazke udrzat si stihlu postavu. Skuste teda napisat viac a nieco uz vymyslime. Reakcie na príspevok: Re: Náhle priberanie (348x, Zuzana, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (300x, Jana38-pre Zuzana, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (293x, Zuzana, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (241x, Eva, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (326x, Dagmar, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (289x, ZUZANA, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (493x, Dagmar, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (376x, Zuzana, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (378x, Dagmar, zo dňa 2012-06-15) Re: Náhle priberanie (331x, Zuzana, zo dňa 2012-06-15)