Autor otázky: tomas napatie, psychika, riesenie? (číslo príspevku 233.649, zo dňa 29.05.2012. videné 552x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 233649: dobry den, trapi ma uz par rokov jeden problem a viem, ze je to psychika. Len neviem ako sa toho zbavit. Casto ma prepada napatie spojene so stiahnutim brucha a hrudniku. Pride to lubovolne a pri akejkolvek prilezitosti. Nema to ziaden system. Jednoducho sa zacnem citit nesvoj a postupne sa mi horsie dycha a pocitujem napatie v zaludku. Nie je to vsak hrozne, ze by som mal zavraty, alebo pocit na odpadnutie. Skor je to neprijemne a hneva ma, ze si s tym neviem poradit, hlavne ked to nema ziadnu pricinu. Viem, ze na to pomaha nejaka fyzicka aktivita v danom okamihu a potom to prejde, lenze samozrejme neda sa sportovat pri vsektych prilezitostiach a tak ma napada jedine spravne dychanie, ktore by to napatie v zaludku a hrudniku odstranilo. Skusal som praktizovat hlboke dychanie do brucha, ale velke zlepsie som nepocitil. Problemy samozrejme vznikli v praci. stres a napatie, ktore sa hromadilo. Viete mi poradit nejaky system na uvolnenie? inak muz, 30 rokov, behavam minimalne 3x do tyzdna 5km + ine sporty, manazerska praca preventivne prehliadky, krvne testy, vsetko v poriadku, stitna zlaza tiez ok dik za kazdu radu Reakcie na príspevok: Re: napatie, psychika, riesenie? (297x, piksla, zo dňa 2012-05-30) Re: napatie, psychika, riesenie? (293x, Veronika, zo dňa 2012-05-30) Re: napatie, psychika, riesenie? (272x, Veronika, zo dňa 2012-05-31)