Odpovedal: Jozef Re: Ako spravne trenovat - fyzicka aktivita - tep (číslo príspevku 232.058, zo dňa 03.03.2012. videné 218x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 232058: Je logické, že betablokátor znižuje pulzovú frekvenciu a preto namiesto maxima 150 bude pulz napríklad 120. Vytrvalým športovaním by sa mal najmä ranný pokojový pulz znížiť a betablokátory by sa mali používať pri tréningu a športe len po konzultácii s lekárom. Cieľom aeróbnych cvičení a aktivít smerujúcich k chudnutiu je aj postupné vynechanie všetkých liekov - na tlak i na pulz a pod. Zrýchlený pulz môže byť aj prejavom alergie alebo aktiváciou sympatikového nervového systému pri rozčúlení. Pulzová frekvencia 60 - 100 v pokoji sa považuje ešte za normálnu, čím lepšia trénovanosť, tým je pulzová frekvencia nižšia.