Odpovedal: ivana Re: Crohnova choroba (číslo príspevku 229.240, zo dňa 04.11.2011. videné 720x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 229240: Ahoj Kaja.Odpoviem ti na otázku, mňa veľmi dráždi kysnuté, vyprážané, chilli, káva a smotana, šľahačka, kyslá kapusta. My doma sa snažíme variť takú šetrnú stravu. Ako varia aj v nemocnici, napr. Zemiaková kaša, kura na šťave, pre spestrenie trošku zeleninky v šťave. Omáčka taká vodovejšia, nie mastná, málo zahustená, taká akože.Pečivo grahamové, ale fakt grahamové, nie zafarbené karamelom, v žiadnom prípade nie zrnkové chlebíky. Pre iných sú zdravé, ale nám ,,šmirgľujú,, a dráždia črevnú sliznicu. Knedľu žemľovú, alebo z grahamových rožkov, nie klasickú kysnutú.Rajčinovú polievku len z rajčinového pyré, al. džúsu. Napr. aj žemľovka je ok, no bez hrozienok, a s olúpaného ovocia bez šupky, môže byť aj z kompótu.Suché salámy nehrozia, je tam veľmi veľa mastného, ochucovadiel a solí,treba si kupovať bezlepkovú šunku-to je Pani šunka! ako šunka chutí, aj vonia,majú ju v Bille, stojí okolo 6 Eur/kg. Na chrumkanie máme Maces,je veľmi šetrný k tráviacej sústave. Rezne, vyprážaný karfiol, kapustnica nehrozí, ani potraviny,ktoré nafukujú.Ja osobne som vo výhode, mne chutia také ,,plané,, jedlá, nie moc slané a extrémne podochucované. Mám rada, prirodzenú chuť potravín. Fakt keď sa človek začne tak zdravšie stravovať a ľahšie, tak sa aj cíti ľahšie, a potraviny majú naozajstnú chuť,má to niečo do seba. Dávame si pozor, aby sme jedli pravidelne, nie sa ,,naváľať,, ako ľudia na sviatky a potom ležia odvalený na gauči. Je zle aj úplné vyhladovanie, to už mám odkúšané, a potom sa najesť. Vybavovala som po meste, taká som bola hladná, doma som sa naraz najedla a také bolesti som mala, že až.... Skúste si predstaviť prázdne jelítkové črievko, ako sa doň tlačí náplň. Presne tak je to aj u mňa, akokeby mi šli cez črevá kamene, presne cítim kade strava putuje! A dosť to bolí. Teraz už mám všetko odsledované a keď som dlho preč, dám si aspoň v reštaurácii vývar.Ešte chcem pripomenúť, že u žien celkovo to črievko bolí viac, alebo je citlivé, keď máme menzes. Dutina brušná je nafúknutá, prekrvená, a tým pádom nám tlačí aj na črevá, hlavne na ľavom boku, vtedy je aj stolica častejšia. Ja vtedy spávam a polohujem na ľavom boku, zníži sa tlak na hlavnú žilu(a tým aj jej dráždenie). Lieky od bolesti užívam len s paracetamolovým účinkom, neviem či Vám je všeobecne známe, že lieky s ibuprofenovou zložkou a s kyselinou acetylsalicilovou dráždia sliznicu žalúdka a celý tráviaci systém.Môžu spôsobovať krvácanie, vznik vredov žalúdka, dvanástnika. Ja osobne horší liek ako ružovú tabletku nepoznám...Pritom široká verejnosť hltá tieto lieky ako cukríky. Treba si dávať pozor aj na antibiotiká, tie môžu spustiť opäť vlnu Crohna. Lekára treba vždy upozorniť, nemôže mať všetko v hlave a málokedy listujú v karte, a určite Vám nájde šetrné antibiotikum. Zároveň chcem upozorniť aj na užívanie batablokátorov( srdiečkári)i tu si treba riadne prečítať príbalový leták ak máte črevné ochorenie. Ináč poviem Vám je veľmi ťažké nastoliť si režim, a vysvetľovať všade naokolo že ja nemôžem to a to, či ono!!! Hlavne tie rodinné ,,sešlosti,, typu, daj si, daj si, údené, tlačenku, taký koláčik, onaký... A tie sprosté pripomienky typu, čo si to za babu fajnovú...najedz sa riadne, veď nemáš 80 rokov, vtedy ľudia nemôžu, nepožujú, neudržia a podobne...Naučila som sa to ignorovať, alebo riadne ústne zakročiť a brániť sa. Viem verejnosť ako taká má stále zafixované že...a však čo jedli naši starí rodičia a nič im nebolo...dnešná generácia je rozmaznaná, samé alergie, ekzémy a pod. Smejú sa z Bukovského, že mu už šibe z tej brokolice a klíčkov, ale moji zlatí, on fakt vie o čom hovorí. Ja sama mám výborného gastro doktora, aj som si vyžiadala na vyšetrení(lebo ma to zaujíma) nech mi ukáže vnútro čriev na obrazovke... a tam to všetko človek vidí. Lekári to vidia denno-denne a fakt vedia o čom hovoria. Je na každom z nás, ako sa zaujíma o svoje zdravie, informuje sa, dodržiava režim. Čím viac je človek informovaný, tým lepšie sa mu choroba znáša, vie sa s ňou popasovať, prispôsobiť režim,žiť s ňou, a to je dôležité! Držím Vám palce a pevné zdravie! PS: Kajka, pogoogli trošku, ak máš problémy, sú aj stránky originál crohnclub.sk a podobne, nájdeš tam užitočné rady a fóra. Reakcie na príspevok: Re: Crohnova choroba (512x, medik, zo dňa 2011-11-05)