Odpovedal: zuzka Re: Hernia disku a pôrod (číslo príspevku 227.623, zo dňa 09.08.2011. videné 405x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 227623: Kajka, ved sa spytaj gynekologa, resp. neurologa. Ak si cvicila, resp. este cvicis, myslim, zeby nemal byt problem - ale ja nie som lekar. Len mam rovnako protruziu disku 3mm s tlakom na duralny vak a koren a momentalne ziaden problem, lebo cvicim. Ak si udrziavas svaly chrbtice "v kondicke" cvicenim, tak stabilizuju platnicku a ta sa potom nevyklenie.