Odpovedal: Daniela2
Re: nevladzem
(číslo príspevku 224.686, zo dňa 23.04.2011. videné 374x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 224686:
Ema, aj ja od 14 rokov bojujem s panickou poruchou a poviem vám žiadna zmena práce, partnera ani nič iné vám nepomôže je to všetko v hlave. Predtými strašnými pocitmi neujdete, aj ja som si to myslela, ale nie je to tak. Treba bojovať s pravou príčinou, nie utekať, takže, niekomu pomáha samotná psychoterapia, niekto potrebuje aj lieky, ja som 3 roky brala Cipralex a od vtedy mám pokoj, zatiaľ sa mi to nevrátilo a dúfam, že ani nevráti, takže ak vám je tak nahouby ako píšete, nebránila by som sa liečbe antidepresívami, ktoré vám pomohli aj predtým. Alkohol rozhodne pomáha, tiež to mám odskúšané (cez žúrku na výške mi tiež nič nebolo, ale ráno to bolo o 100% horšie), aj psychiater mi to potvrdil, ale preto sa predsa nestaneme alkoholikmi, no nie :-))? Mne samotná psychoterapia nepomáhala, mohla som relaxovať koľko som chcela, športovať, brať magnézium a neviem, čo ešte, aj tak som "nemohla dýchať".