Odpovedal: Judita Re: Chronická únava,akútna vyčerpanosť (číslo príspevku 223.672, zo dňa 22.03.2011. videné 334x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 223672: Milá Naďa, z doplnkov môžem odporúčať koenzým Q10, dostať v lekárni, na imunitu imunoglukán, čo je hliva ustricová, ja beriem aj kolostrum /niečo ako sušené mledzivo/ poradila mi známa lekárnička. K tej únave toľko: záťaž nech si mamka rozdelí rovnomerne v rámci dňa, aj dlhšieho obdobia. Nech strieda aktivity s oddychom. Aj keď sa cíti lepšie, nech sa nehrnie do práce na doraz, lebo potom ju to hodí spať a bude dlhšie unavená. Ale ani dlho ležať nie je dobré, lebo stráca kondíciu. Čiže nájsť rovnováhu medzi záťažou a oddychom. Ešte ma zaujali tie prípravky, ktoré spomínate - alicilín-na báze medvedieho cesnaku a glutamín - ten berú športovci na svaly, pokiaľ viem. Pomoha jej to, nie sú vedľajšie účinky ? A ešte, kde ste to dostali ? Ďakujem za príp. info a prajem mamke veľa energie.