Odpovedal: jana Re: Nutridrink pre 11-ročnú dcéru? (číslo príspevku 222.913, zo dňa 01.03.2011. videné 287x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 222913: Pamatam, ked som bola mala, bola som dlhaa chuda jak lata. Tiez som frflala nad skolskymi obedmi, nejedla sladkosti, lebo mi nechutili, sem tam so vyhodila desiatu:-) Stale som pocuvala najma od strasich uciteliek a mojej babky, aka som chuda, ze mi krkocu kosti atd. Raz ma mama zobrala lekarke, nech mi da nieco na pribratie, ta jej totalne vynadala, ze co neni noemalna, ze namiesto toho, aby bola rada, ze nie som obezna ako niektore deti, ma chce nasilu prinutit priberat. Nic mi samozrejma nepredpisala. Mna nasi nikdy nenutili jest (akurat ranajky, bez vydatnych ranajok som sa z domu nepohla), to mi ostalo doteraz chvalabohu, ze ranajkujem. Samozrejma pred 25 rokmi boli ine kriteria vyzivy, furt do nas dzgali chleba, privarky, zasmazky, mucne jedla, teraz je to inak. Ale ja osbne mam pocit, ze pre 11 rocne dievca su cerealie na ranajky malo. Radsej nejaky cierny celozrnny chleba, zemla, syr, nejaka zelenina by boli lepsie. Desiata jogurt (plnotucny) plus ovocie. Na obed by mala normalne vsetko zjest, ale zas nie nasilu. Olovrant a veceru uz mate vy pod palcom. Sem tam jej dajte avokado, je zdrave a urcite sa z neho neschudne:-) Samozrejma ju sledujte (nenapadne), ci to nema spolocne nieco s anorexiou, aj ked nemyslim si. Proste je stihla, aj ja som bola a doteraz som, nikdy som nemusela mat dietu, jem co chcem, ale nejak prirodzene z domu nemam rada sladke ani vyprazane, proste som si na to nezvykla)a myslim si, ze mam dobre navyky (pravidelnost stravovania max. dolezita),