Odpovedal: Dagmar Re: bolest hlavy po sportovej aktivite (číslo príspevku 221.108, zo dňa 11.01.2011. videné 214x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 221108: Zrejme zle dychas, nedostatok kyslika, mozno k tomu este aj vydychana miestnost, zrejme mas okrem toho este aj slabe svalstvo chrbtice vratane krcnej chrbtice, chcelo by to posilovat tieto svaly a uvolnovat, mimo zumby, takisto po nej. A naucit sa spravne dychat. Cely zivot nerobit sport a potom hned zumba bez akejkolvek pripravy tela je dost extrem. Mozes si kupit aj masazny vankus na krcnu chrbticu, je to dobra vec.