Odpovedal: Anna Re: rameno (číslo príspevku 221.104, zo dňa 11.01.2011. videné 314x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 221104: To poznám z vlastnej skúsenosti.Tiež dlhodobá bolesť ramena, ruka neohybná. Na základe vyšetrení lekári konštatovali, že problém pochádza z chrbtice (smozrejme sedavý spôsob života), aj ja som absolvovala zopár rehabilitácií, okrem toho mi lekárka predpísala špeciálny vankúš na spanie. Od leta minulého roku sa mi stav výrazne zlepšil (rameno je už takmer na 100 % ohybné), bola som aj pri mori. Záver môjho príspevku je taký, že sama neviem, čo mi pomohlo (a to som ani neužívala lieky, ktoré mi lekárka predpísala, napr. mydocalm) a s hanbou sa priznávam, že ani necvičím (ale možno sa už polepším). Verím, že aj vám to časom prejde.