Odpovedal: Kaja Re: Problemy so srdcom (číslo príspevku 220.005, zo dňa 06.12.2010. videné 267x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 220005: Mato ja si myslim ze tvoj problem je hlavne psychicky. Ludske telo sa potrebuje hybat. Dostatocnou pohybovou aktivitou sa rozprudi lymfa a vylucuju sa odpadove latky z tela. Privela toxinov sposobuje zdravotne problemy. Mozog sa pri pohybe na vzduchu okyslici, mozno sa ti aj hlava prestane tocit... Mal by si to aspon skusit, ci sa nebudes robit lepsie. Nemusi robit narocne sporty, staci mierny beh, rychla chodza, dychove cvicenia, aerobic, atd. Si astenicky typ, takyto ludia maju casto problemy ktore opisujes. Aspon pol hodiny denne rychlej chodze, v kazdom pocasi ti urobi dobre. Co sa tyka srdca, tak cievy uricte nemas upchate. Ale aby sa ti neupchali, tak pre istotu dovol krvi volne prudit - radim pohyb, pohyb, pobyt na vzduchu....a nerob paniku.