Odpovedal: zuzka Re: Osteoporoza a bolesti (číslo príspevku 219.022, zo dňa 29.10.2010. videné 251x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 219022: Maya, môžem Ti povedať z vlastnej skúsenosti, že mne pomohli pri osteoporóze jedine lieky (mala som v čase diagnostikovania 27 rokov), ktoré mi vrátili kostnú hustotu do hodnôt osteopénie. Užívala som pár rokov spray do nosa od reumatologičky a kvantá vápnika. V súčasnosti pri slove vápnik sa mi otáča žalúdok :-( . Tie bolesti boli fakt hrozné, hlavne v noci, mňa boleli veľmi kríže, mala som problém otočiť sa v noci, pálenie stehien a iné radosti. Hovorí sa, že pohybom sa dá pomôcť, ale to som si aspoň u mňa nevšimla.